Recepten

Geestige Eiwitrijke Brownies

Ze zeggen dat lachen het beste medicijn is, maar dat kan niet, want brownies zijn dat al. 😉 Vandaar dit hele enge Halloweenrecept voor eiwitrijke brownies.

Servings:

Ingrediënten

Instructies

  1. Verhit de oven voor op 180 graden celcius.
  2. Mix de whey, cacao poeder, instant oats, bakpoeder en xylitol in een bak.
  3. Voeg de ei-eiwitten, griekse yoghurt, appelpuree en flavdrops toe en mix tot het een glad beslag is.
  4. Bak in de oven voor 25 minuten.
  5. Eenmaal afgekoeld, snij de brownies in 9 stukjes en mix de griekse yoghurt met de flavdrops.
  6. Voeg een beetje griekse yoghurt mix toe aan elke brownie en maak het af met een witte marsmallow voor een heel eng resultaat.
  7. Eet smakelijk!

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 165

Vet 1.7

Koolhydraten 25

Proteïne 15.1

Geen post tags



Joe Palomino

Joe Palomino

Schrijver en Expert


Mis de Myprotein acties niet! Ontdek onze aanbiedingen hier