Net toen je dacht dat wentelteefjes niet beter konden worden...
Als het op ontbijt aankomt, moet wentelteefjes van het hoogste niveau zijn. Het lekkerst op een lange weekendochtend en met een grote mok koffie is het een leuke manier om je ontbijt door elkaar te halen.
En alsof het nog niet goed genoeg was, heeft Holly Brooks (
) het macro-vriendelijk gemaakt.Deze Protein French toast bites bevatten maar liefst 39 g proteïne met alle smaak van klassieke wentelteefjes. En ze zijn nog schattiger omdat ze zijn gemaakt in kleine hapklare brokken. Laten we beginnen!
Ingredients
- 2 eiwitten
- 100ml halfvolle melk
- 30g Impact Whey Protein - Chocolate
- 2sneetjes zacht wit brood
- 2 aardbeien
- 50g frambozen
- 10g karamelsaus
Instructions
Klop in een kom je eiwitten, melk en eiwitpoeder door elkaar.
Spuit een braadpan in met bakolie en terwijl deze aan het opwarmen is, scheur je het brood in kleine stukjes en dompel je deze in het wentelteefjesmengsel.
Als de pan heet is, voeg je de gedompelde stukjes brood toe aan de pan.
Bak aan de ene kant goudbruin, draai dan om en bak aan de andere kant.
Doe op het bord en top met bessen en karamelsaus voordat je ervan geniet!
| calories 375 kcal |
| totalFat 5g |
| totalCarbohydrates 42g |
| protein 39g |
BEKIJK DIT OOK:
6 Smaakvolle Clear Whey Recepten | Jelly Belly
Jam Sponge Baked Oat Cake
5 heerlijke dessertrecepten
