Wil je niet wachten op ellenlange bakrecepten? We zijn er voor je.
Deze feestelijke zoete traktatie is de ultieme tijdbesparende hack voor iedereen die op zoek is naar directe beloningen met minimale poespas. Deze heerlijk toegeeflijke cheesecake-dip zal je trek in desserts stillen, zonder de moeite van het daadwerkelijk hoeven bakken van een dessert.
Het enige wat je hoeft te doen is een dikke, romige cheesecake-vulling te maken met een paar eenvoudige ingrediënten - inclusief een royale schep van onze Impact Whey Protein om je dagelijkse eiwitinname te verhogen.
Het is perfect om te delen met vrienden en familie - we raden zeker aan om de lepels over te slaan en in plaats daarvan te serveren met mini-peperkoekmannetjes.
Serveert 2
Ingrediënten
- 220 g 0% vet Griekse yoghurt
- 70 g lichte roomkaas
- 30 g Impact Whey Protein (Vanilla)
- ½ theelepel. zoetstof (optioneel)
- ½ theelepel. kaneel
- ½ theelepel. gember
- 6 mini peperkoekmannetjes om te dippen
Methode
1. Voeg alle ingrediënten toe aan een mengkom en klop tot een glad en gecombineerd mengsel.
2. Schep de cheesecakemix in een kom en strijk glad met de achterkant van een lepel. Voeg hagelslag, gouden sterren en andere feestelijke toppings toe.
3. Serveer met veel mini-peperkoekmannetjes om te dippen - of ga er gewoon met een lepel in voor een koolhydraatarme optie!
Probeer deze heerlijke kerstrecepten ook:
Voedingswaarde informatie
| Calorieën | 288 |
|---|---|
| Totaal vet | 10g |
| Totaal koolhydraten | 22g |
| Eiwit | 25g |
Lauren is afgestudeerd in de Engelse literatuur en afkomstig uit het zuiden van het Verenigd Koninkrijk. Ze is altijd al dol geweest op zwemmen, heeft de afgelopen jaren de power van krachttraining ontdekt en geniet enorm van haar wekelijkse yogales.
In de weekenden kookt of eet ze meestal een soort van brunch en geniet ze van het uitproberen van nieuwe recepten met haar huisgenoten. Ze gelooft heilig in het evenwicht tussen de sportschool en af en toe een lekkere gin.
Lees hier meer over de ervaring van Lauren.
