Myprotein
Schrijver en Expert2 jaar Ago
Een stevige, heerlijke, koolhydraatarme maaltijd die boordevol eiwitten zit! Wat wil je nog meer?
Bekijk het recept hieronder:
Ingrediënten
- 1 kipfilet
- 1 gedroogde peterselie
- 1 zoete aardappel
- 1 tl kokosolie
- 1 handvol spinazieblaadjes
Instructies
1.
Verwarm de oven voor op 160 °C.
2.
Snijd de zoete aardappel in partjes en leg ze op een bakplaat.
3.
Voeg een theelepel kokosolie toe aan het midden van de bakplaat en kook 15 – 18 minuten.
4.
Pocheer de kip 12 – 15 minuten in kokend water tot deze gaar is.
5.
Haal de kip uit de pan en dep droog met keukenpapier en bestrooi met gedroogde peterselie, zout en peper.
6.
Serveer met partjes en spinazie. Geniet!
Voedingswaarde informatie
| Calorieën | 400 |
|---|---|
| Totaal vet | 8g |
| Totaal koolhydraten | 37g |
| Eiwit | 47g |
Myprotein
Schrijver en Expert
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
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In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
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