Een stevige, heerlijke, koolhydraatarme maaltijd die boordevol eiwitten zit! Wat wil je nog meer?
Bekijk het recept hieronder:
Ingredients
- 1 kipfilet
- 1 gedroogde peterselie
- 1 zoete aardappel
- 1 tl kokosolie
- 1 handvol spinazieblaadjes
Instructions
- Verwarm de oven voor op 160 °C.
- Snijd de zoete aardappel in partjes en leg ze op een bakplaat.
- Voeg een theelepel kokosolie toe aan het midden van de bakplaat en kook 15 – 18 minuten.
- Pocheer de kip 12 – 15 minuten in kokend water tot deze gaar is.
- Haal de kip uit de pan en dep droog met keukenpapier en bestrooi met gedroogde peterselie, zout en peper.
- Serveer met partjes en spinazie. Geniet!
MyproteinUK’s No. 1 Sports Nutrition Brand and Europe’s No. 1 Sports Nutrition Brand*
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK’s No. 1 Sports Nutrition Brand and Europe’s No. 1 Sports Nutrition Brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. *Source Euromonitor International Limited; Consumer Health 2026 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2025 data
