Heb je altijd al een muscle-up willen kunnen doen, maar weet je niet waar je moet beginnen?
Stan Browney is hier om je te helpen! De muscle-up is een heel erg moeilijke beweging. De beweging vereist power, kracht én behendigheid. Daarnaast zijn er vele spiergroepen bij de muscle-up betrokken.
In deze reel op onze instagram legt onze eigen atleet Stan haarfijn uit wat je wél en wat je níet moet doen om de muscle up onder de knie te krijgen. Bekijk hier de reel:
[instagram url=https://www.instagram.com/p/Coea9jeD090/]
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK’s No. 1 Sports Nutrition Brand and Europe’s No. 1 Sports Nutrition Brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. *Source Euromonitor International Limited; Consumer Health 2026 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2025 data
