Ga door naar belangrijkste inhoud
Voeding

Wat Zijn Aminozuren? | Voeding Tips

Wat Zijn Aminozuren? | Voeding Tips
Myprotein
Schrijver en Expert3 jaar Ago
Bekijk het profiel van Myprotein

Wat zijn aminozuren? Wat doen ze precies voor het lichaam? Krijg jij er voldoende van?

Je hebt misschien wel eens van bcaa's gehoord. Ze zitten in veel energy drinks en komen voor in pre-workout producten. BCAA's (Branched-Chain Amino Acids) zijn een specifieke groep aminozuren. Maar wat zijn aminozuren precies?

Sport voedingsdeskundige Ellen Breemans legt in deze video duidelijk uit wat aminozuren zijn. Ze bespreekt wat aminozuren doen voor je lichaam en hoe je er voldoende van kunt binnenkrijgen. Benieuwd? Bekijk de video hier:

https://www.youtube.com/watch?v=Eq1q7BRqfZg&t=29s

Op zoek naar meer informatie over aminozuren?

BEKIJK DIT OOK:

Myprotein
Schrijver en Expert
Bekijk het profiel van Myprotein
myprotein