Banana Split

Je dag beginnen met een goed ontbijt is erg belangrijk. Vaak pakken we hetzelfde ontbijt, omdat we dit lekker vinden, het makkelijk is of we geen inspiratie hebben voor andere ontbijtjes.

Dit recept geeft jou inspiratie om je standaard ontbijt te vervangen voor een feestelijk en verantwoord ontbijt, waardoor jij energiek en gezond aan je dag kan starten.

Tevens is dit recept natuurlijk ook te gebruiken als tussendoortje, dessert of als lunch!

Ingrediënten voor 1 banana split

• 1 banaan
• 200 gram magere kwark
• Flavdrops (smaak naar keuze)
• 1 eetelepel pitten en/of zaden
• 1 eetlepel Natuurlijke Peanut Butter (smooth)
• Een handje verse aardbeien

Hoe maak je het?

1. Snijd de banaan door midden en leg deze op een bordje.
2. Meng ondertussen de kwark in een schaaltje met je favoriete smaak flavdrops, ik koos voor Vanille!
3. Voeg vervolgens de kwark toe op het bordje bij de banaan.
4. Daarna kan je de overige ingrediënten ook toevoegen en is je banana split met extra eiwitten, vitaminen en gezonde vetten klaar! Enjoy!