Ga door naar belangrijkste inhoud
Recepten

Blue Raspberry Clear Whey Isolate – 2 Ways

Blue Raspberry Clear Whey Isolate – 2 Ways
Lauren Dawes
Schrijver en Expert3 jaar Ago
Bekijk het profiel van Lauren Dawes

Wie was er nog meer low-key geobsedeerd door blauwe slush-puppy's als kind?

Dankzij ons gloednieuwe, limited edition Clear Whey Isolate met Blue Raspberry smaak, kun je nu volledig genieten van die nostalgie uit je kindertijd terwijl je ook nog eens je eiwitten binnenkrijgt. Oh en wacht tot je de ongelooflijke glinstering ziet die we aan de blend hebben toegevoegd - het is als een kleine disco in je shaker.

Kun je niet wachten om je routine op te frissen met dit lekkere en fruitige eiwitpoeder? Wij ook niet. Bekijk hieronder twee supereenvoudige manieren waarop je het kunt gebruiken.

https://youtu.be/1Rh58uD17_U

1. Blue Raspberry Mocktail  

Maakt 1

Methode

  1. Giet het water in je shaker en voeg dan een schep Clear Whey Isolate toe. Schud goed totdat al het poeder volledig is opgelost. Laat ongeveer 15 seconden staan ​​om het schuim te laten bezinken.
  2. Giet in een hoog glas met ijs en bedek met een schijfje citroen en kers als je op zoek bent naar de volledige mocktail-ervaring.
Voedingsinformatie:

88 kcal 19 g eiwit 2,5 g koolhydraten 0,1 g vet

2. Blue Raspberry Jelly  

Maakt 2

Methode

  1. Giet het water in je shaker en voeg dan een schep Clear Whey Isolate toe. Schud goed totdat al het poeder volledig is opgelost. Laat ongeveer 15 seconden staan ​​om het schuim te laten bezinken.
  2. Voeg in een aparte kom de gelatine toe aan een kleine hoeveelheid kokend water en roer tot het volledig is opgelost en gecombineerd.
  3. Voeg voorzichtig de gelatinemix toe aan de shaker met de rest van de proteïnedrank en schud voorzichtig om beide vloeistoffen te combineren.
  4. Giet in kleine glaasjes of geleivormpjes en laat een nacht opstijven in de koelkast.
Voedingswaarde per portie:

106 kcal 25 g eiwit 1,2 g koolhydraten 0,1 g vet

Lauren Dawes
Schrijver en Expert
Bekijk het profiel van Lauren Dawes

Lauren is afgestudeerd in de Engelse literatuur en afkomstig uit het zuiden van het Verenigd Koninkrijk. Ze is altijd al dol geweest op zwemmen, heeft de afgelopen jaren de power van krachttraining ontdekt en geniet enorm van haar wekelijkse yogales.

In de weekenden kookt of eet ze meestal een soort van brunch en geniet ze van het uitproberen van nieuwe recepten met haar huisgenoten. Ze gelooft heilig in het evenwicht tussen de sportschool en af en toe een lekkere gin.

Lees hier meer over de ervaring van Lauren.

myprotein