Metabolism-boosting Chocolade & Chili Smoothie

Als je je metabolisme een trap onder z’n r**t wilt geven, zijn er enkele ingrediënten die je stofwisseling-stimulerende smoothie de kick geven die het nodig heeft.

Natuurlijke ingrediënten zoals guarana en chili laten je lichaam efficiënt werken – plus, de smaakcombinatie van chocolade met een vleugje chili is een match made in heaven.

Guarana is een natuurlijk ingrediënt dat door atleten wordt gebruikt als een metabolisme-booster en prestatie bevorderend middel. Dat komt omdat het ongeveer twee keer zo veel cafeïne bevat als koffie, waarvan is vastgesteld dat het het energieverbruik verhoogt, waardoor een thermogeen effect in het lichaam ontstaat.

Guarana bevat ook natuurlijke verbindingen zoals catechinen, waarvan is aangetoond dat ze het vermogen hebben om vetopname in het lichaam te remmen.

Chilipepers bevatten een actief bestanddeel genaamd capsaïcine, waarvan wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het mogelijk het energie- en vetmetabolisme kan verbeteren en de eetlust kan verminderen.

Meng gewoon deze natuurlijke, actieve ingrediënten om je shake een extra kick te geven.

 Ingrediënten:

• 200ml magere melk
• 5g guarana poeder
• 0.5 verse chilipeper
• 1 scoop Chocolate Impact Diet Whey
• 1 eetlepel gedroogde kokosrasp
• 6-8 ijsklontjes

Bereidingswijze:

1. Meng alle ingrediënten tot een romige smoothie met een metabolisme-stimulerende kick.
2. Enjoy!