Ga door naar belangrijkste inhoud
Recepten

Dutch Fanatasy Mugcake

Dutch Fanatasy Mugcake
Myprotein
Schrijver en Expert5 jaar Ago
Bekijk het profiel van Myprotein

Iedereen kent hem wel de bekende mugcake in varianten, zoals: appeltaart, blauwe bessen, cheesecake, chocolade etc. Maar heb je wel eens geprobeerd om alle typisch Nederlandse lekkernijen toe te voegen aan een Mugcake? Ben je benieuwd naar het recept hiervoor lees dan snel verder hoe je de ‘Dutch fantasy mugcake’ maakt.

Bereidingstijd: 5-10 minuten

Ingrediënten voor 1 portie:

  • 50 gram Eiwit mugcake mix (Salted Caramel)
  • 70 ml water of melk
  • 1 eetlepel pindakaas (15 gram, voeg eventueel wat pinda’s toe voor een extra bite)
  • 1/2 Nederlandse stroopwafel
  • 1 blokje Eiwit chocolade
  • 1 eetlepel hagelslag

Dit recept is gemaakt door Lotte.

Hoe maak je het?

  1. Snijd de stroopwafel in kleine stukjes, rasp de eiwit chocolade en voeg dit samen met de hagelslag toe aan een bakje. De eerste toppings liggen nu klaar!
  2. Bereid vervolgens de Mugcake Salted Caramel zoals op de verpakking staat (Voeg 50 gram mugcake mix toe aan een mok, voeg water of melk toe 70ml en verwarm dit 40-50 seconde in de magnetron).
  3. Laat de Mugcake 30 seconde in de mok voordat je hem op het bordje legt. In deze 30 seconde verwarm je ondertussen de pindakaas in een bakje in de magnetron, zodat deze al gesmolten is.
  4. Draai de mugcake om, bestrooi de toppings eroverheen en voeg met een lepel de gesmolten pindakaas als laatste toe.
  5. Genieten maar!

Voedingswaarde informatie

Calorieën400
Totaal vet15g
Totaal koolhydraten35g
Eiwit30g
Myprotein
Schrijver en Expert
Bekijk het profiel van Myprotein
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.
myprotein