De aanbevolen hoeveelheid voor fruit is 2 stuks per dag. Vind jij het lastig om dit te behalen? Dan is de fruit pizza een ideaal tussendoortje voor jou!
Door fruit te combineren met andere producten, zoals met kwark, in salades of als topping op een tussendoortje behaal jij sneller de 2 stuks fruit per dag. De fruit pizza heeft als basis de fruit soort meloen en de toppings kan jij zelf bepalen!
In onderstaande fruit pizza combineerde ik de pizza met eiwitten (magere kwark), nog meer vitamines (aardbeien), vezels en collageen (beauty bites).
Door Lotte Brands.
Ingrediënten:
- 1 grote schijf (water) meloen
- 100 gram magere kwark
- Flavdrops (smaak naar keuze)
- 50 gram aardbeien
- Beauty bites (Salted Caramel)
Methode
- Meng de kwark Flavdrops met de magere kwark.
- Snijd van de watermeloen een schijf af en beleg de meloen met de kwark.
- Snijd de aardbeien in partjes en halveer de beauty bites.
- Voeg de toppings toe op de kwark en snijd je pizza aan!
€7,99
PROBEER DEZE OOK:
4-Ingredient High-Protein Affogato
03-08-2021 Door Lauren Dawes
Vegan Smoothie Bowl
01-08-2021 Door Evangeline Howarth
Heerlijke Zuivelvrije Protein Truffles
26-07-2021 Door Evangeline Howarth
| calories 150 kcal |
| totalFat 3g |
| totalCarbohydrates 20g |
| protein 10g |
Myprotein Schrijver en Expert
