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Recepten

Gezond Dessert Recept | Eiwit Bananen Split

Gezond Dessert Recept | Eiwit Bananen Split
Myprotein
Schrijver en Expert2 jaar Ago
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Iedereen houdt toch van ijs? Onze heerlijke Protein Banana Split is heerlijk, gezond én perfect om te delen.

Een paar simpele swaps houden het calorie- en suikergehalte tot een minimum beperkt.

Instructies

1.

Voeg aan een keukenmachine of blender een handvol ijs, 2 bolletjes proteïne-ijsmix en kokosmelk toe en mix tot een gladde massa.

 

2.

Giet in een kom en plaats in de vriezer tot het bevroren is.

 

3.

Schil de banaan en snijd hem doormidden en bestuif met kaneel.

 

4.

Lepel de pindakaas, natuurlijke yoghurt en ijs en bestuif met kaneel.

 

5.

Bestrooi met cacao nibs en serveer.

Voedingswaarde informatie

Calorieën236
Totaal vet9g
Totaal koolhydraten20g
Suiker12g
Eiwit21g
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