Iedereen houdt toch van ijs? Onze heerlijke Protein Banana Split is heerlijk, gezond én perfect om te delen.
Een paar simpele swaps houden het calorie- en suikergehalte tot een minimum beperkt.
Instructions
Voeg aan een keukenmachine of blender een handvol ijs, 2 bolletjes proteïne-ijsmix en kokosmelk toe en mix tot een gladde massa.
Giet in een kom en plaats in de vriezer tot het bevroren is.
Schil de banaan en snijd hem doormidden en bestuif met kaneel.
Lepel de pindakaas, natuurlijke yoghurt en ijs en bestuif met kaneel.
Bestrooi met cacao nibs en serveer.
| calories 236 kcal |
| totalFat 9g |
| totalCarbohydrates 20g |
| protein 21g |
BEKIJK DIT OOK:
4-Ingrediënten Clear Whey Fruit Jelly
17-06-2022 Door Emily Wilcock
Eiwitrijke Donuts Recept | Pronuts
15-06-2022 Door Alice Pearson
Myprotein Schrijver en Expert
