Gratis bezorging vanaf €45 5% Extra Korting + Gratis Shaker | Nieuwe Klanten Download de App Voor Extra 5% Korting Verdien Samen €40 Krediet 15% KORTING OP ALLES MET CODE: MEER
€5 KORTING VANAF €60 OF €10 KORTING VANAF €90
SHOP NU
RECEPTEN

Mini Cheese cakes

Myprotein
Published: 18-10-2021 Door
Schrijver en Expert

Deze mini cheese cakes zijn een heerlijke snack om van te genieten als tussendoortje.

De basis van de cheesecakes is een light variant, waardoor er minder calorieën in de snack zitten. Daarnaast krijgen de mini cheesecakes een echte cheesecake smaak door de Flavdrops. Ideaal want deze Flavdrops bevatten geen calorieën. Benieuwd hoe je deze cheesecakes kan maken? Lees dan hieronder snel verder!

Portie grootte : 1 taart (10 punten)
Door Lotte Brands.

Ingrediënten:

Voor de bodem:  Voor de vulling: 
  • 2 eieren
  • 150 gram zuivelspread light (naturel)
  • 1 el meel (speltmeel, amandelmeel, kokosmeel)
  • Flavdrops (Cheesecake)
  • rasp van ½ citroen
Voor de swirl:
  • 50 gram blauwe bessen
  •  sap van ¼ citroen
Bereidingswijze:
  1. Verwarm je oven voor op 170 graden en vet zes holtes van een muffinvorm in.
  2. Begin vervolgens met de bodem. Ontpit de dadels en stop ze in je keukenmachine.
  3. Voeg drie eetlepels warm water toe en mix alles tot puree.
  4. Schep de dadelpuree in een kom en kneed de havermout erdoor.
  5. Vorm zes balletjes van het mengsel en druk met je vingers plat tot een bodem in de vormpjes.
  6. Ga verder met de vulling. Klop met een mixer de ingrediënten door elkaar en voeg naar smaak Flavdrops toe toe.
  7. Schenk het beslag in de holtes van de muffinvorm.
  8. Pureer de blauwe bessen samen met het citroensap. Schep het mengsel met een theelepel als een swirl over de cheesecakes.
  9. Bak de cheesecakes 20 tot 25 minuten in het midden van de oven. Laat ze daarna een uurtje afkoelen. En geniet!
Genoten van dit recept?

PROBEER DEZE OOK:

calories 120 kcal
totalFat 5g
totalCarbohydrates 18g
protein 5g
Myprotein
Myprotein Schrijver en Expert
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK and Europe's number one sports nutrition brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. * According to: Euromonitor International Limited; Consumer Health 2025 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2024 data.

Gerelateerde berichten