Myprotein
Schrijver en Expert4 jaar Ago
‘Een fris bijgerecht vol met eiwitten!’
Kom jij soms eiwitten te kort in je voedingspatroon en weet jij niet hoe je deze gemakkelijk kan aanvullen? Hiervoor heb ik inspiratie voor jou!
Zelf ben ik vegetarische en vind ik het belangrijk om te blijven variëren in mijn avond maaltijd met voldoende eiwitten. Een salade eiwitrijk maken, doe je al snel met peulvruchten of noten.
Dit keer ben ik de dressing van mijn salade gaan uitbreiden met extra eiwitten. Hoe vraag jij je waarschijnlijk af.... Met cottage cheese, een herkenbaar product.
De cottage cheese kan je bij allerlei salades toevoegen. Dit keer heb ik mijn cowl salade verrijkt met cottage cheese.
Portie grootte : 1
Ingrediënten:
- 75 gram witte kool (gesneden)
- 75 gram winterpeen (gesneden)
- 100 gram cottage cheese
- 1 el sap van augurken
- augurken
- 1⁄2 zure appel
- munt
Methode
- Meng de witte kool, winterpeen, augurk, sap van de augurk en zure appel met de cottage cheese.
- Laat dit het liefst even staan in de koelkast, zodat de sap goed in de kool en wortel kan trekken. Dit geeft meer smaak!
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Myprotein
Schrijver en Expert
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
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