Pimp je pap met dit super overnight oats recept - de perfecte opkikker voor de belangrijkste maaltijd van de dag.
Als je je havermout een nachtje laat weken, worden ze super vol en puddingachtig - ideaal voor een snel ontbijt. We houden van een scheutje kaneel en een klodder amandelboter in die van ons, maar waarom probeer je niet je favoriete variatie van mix-ins en toppings voor je eigen super overnight oats recept? Geef het een kans!
Ingrediënten voor Overnight Oats
Porties: 1
- 75 g zuivelvrije yoghurt
- 50 g Instant Oats
- 125 ml amandelmelk
- 1 eetl. Amandelboter
- 1 theelepel. kaneel
- snufje zout
Methode
1. Meng alle ingrediënten in een pot of kom en roer goed.
2. Dek af en zet minimaal 4 uur of een nacht in de koelkast, en geniet daarna van je heerlijk dikke en romige overnight oats!
Op zoek naar meer havermout recepten?
PROBEER DEZE OOK:
Baked Oatmeal Cups | Easy breakfast
Apple Pie Baked Oats Recept
Jennifer Blow has a Bachelor of Science in Nutritional Science and a Master of Science by Research in Nutrition, and now specialises in the use of sports supplements for health and fitness, underpinned by evidence-based research. Jennifer has been quoted or mentioned as a nutritionist in major online publications including Vogue, Elle, and Grazia, for her expertise in nutritional science for exercise and healthy living. Her experience spans from working with the NHS on dietary intervention trials, to specific scientific research into omega-3 fatty acid supplementation and also the effect of fast foods on health, which she has presented at the annual Nutrition Society Conference. Jennifer is involved in many continuing professional development events to ensure her practise remains at the highest level. Find out more about Jennifer’s experience here: https://uk.linkedin.com/in/jennifer-blow. In her spare time, Jennifer loves hill walking and cycling, and in her posts you’ll see that she loves proving healthy eating doesn’t mean a lifetime of hunger.
