Ga door naar belangrijkste inhoud
Recepten

Bananen Cake als ontbijt

Bananen Cake als ontbijt
Myprotein
Schrijver en Expert3 jaar Ago
Bekijk het profiel van Myprotein
Bereidingstijd: 5 minuten en 20 minuten in de oven

Tijdens de winterdagen ontbijt ik het liefst met een warm ontbijtje. De dag beginnen met een voedzaam en gezond ontbijt vind ik daarnaast belangrijk, dus dan maak ik vaak een warm ontbijtje met havermout, zodat ik lang een verzadigd gevoel heb en voldoende energie om een ochtend te werken of een workout uit te voeren. Dit keer maakte ik van mijn havermout een cake met als basis: havermout, ei en banaan een van de bekende ingrediënten.

Daarnaast heb ik nog andere ingrediënten toegevoegd om er niet zomaar een standaard bananencake van te maken, namelijk: Stroopwafel Impact Whey, Volledig natuurlijke pindakaas en koek‐ speculaas kruiden.

Welke ingrediënten heb jij nodig voor één bananen cake?

Hoe maak je het?

  1. Verwarm allereerst de oven voor op 220 graden.
  2. Prak daarna de banaan en voeg hierbij de havermout en het ei toe. Meng dit tot een gladde massa.
  3. Voeg vervolgens de whey, bakpoeder en koek‐ speculaas kruiden toe.
  4. Voeg de gladde massa toe in een klein ovenschaaltje en zet deze 20 minuten in de oven op 220 graden.
  5. Voeg de pindakaas toe nadat je de cake uit de oven hebt gehaald, deze zal door de warmte smelten over je hele cake, geniet ervan!

Op zoek naar meer recepten van Lotte?

BEKIJK DIT OOK:

Myprotein
Schrijver en Expert
Bekijk het profiel van Myprotein
ounded around a kitchen table in 2004, Myprotein’s vision has always been to revolutionise how we power movement. In 2011 Myprotein became part of the THG family, and by 2016 we proudly claimed the title of the world’s leading online sports nutrition brand. Over the last 20 years, we’ve created game-changing supplements like Clear Whey and Dry Scoop Pre-Workout and launched new brands tailored to your needs including MP, Myvitamins, Myvegan and MyPRO. We exist to break boundaries. To help you cut through the noise in the fitness industry and get down to the information you can trust. Our blog features articles from trusted PT’s, nutritionists and dieticians with tons of experience in the industry. We listen to what topics you’re interested in, and dip into our pool of experts to give you information you can trust.
myprotein