
Zack Chug (
) is weer creatief geweest in de keuken en heeft nog steeds niet teleurgesteld. Deze dikke en romige ijscoupe gegarneerd met M&M's is geweldig met maar liefst 27 g eiwit. Het is het perfecte dessert voor iedereen die zijn eiwitdoel wil bereiken en tegelijkertijd die zoete cravings wil bevredigen.En het kan niet eenvoudiger of sneller te bereiden zijn. Je hoeft alleen al je ingrediënten erin te stoppen en te blenden. Hier lees je hoe je Zack's eiwitrijke ijscoupe maakt.
Ingredients
- 200ml ongezoete amandelmelk
- Veel ijs
- 1scoop Impact Whey Protein of Vegan alternatief (Zack gebruikte Cookies & Cream smaak)
- 2g xanthamgom (optioneel — maar maakt het veel romiger)
- Besprenkel low-cal chocoladesaus of siroop
Instructions
Doe al je ingrediënten in een blender en mix tot een glad en romig geheel
Schenk in je favoriete glas
Besprenkel met chocoladesaus en garneer met extra M&M’s
calories 220 kcal |
totalFat 6g |
totalCarbohydrates 13g |
protein 27g |
€10,99
€10,99
BEKIJK DEZE RECEPTEN:

Caloriearme Frambozen Cheesecake Cups
03-05-2022 Door Emily Wilcock

Eiwit Baba | Heerlijke High Protein Toffee Bites
25-04-2022 Door Myprotein

Eiwitrijke mango lassi
23-04-2022 Door Monica Green

Monica Green Schrijver en Expert