Gratis bezorging vanaf €45 5% Extra Korting + Gratis Shaker | Nieuwe Klanten Download de App Voor Extra 5% Korting Verdien Samen €40 Krediet 15% KORTING MET CODE: MEER
+ EXTRA 5% KORTING VIA DE APP
SHOP NU
RECEPTEN

Healthy Pizza Toast

Myprotein
Published: 30-12-2019 Door
Schrijver en Expert

Pizza, wie lust het niet?

Iedereen is er gek op, maar helaas bevat een pizza zoals bekend is, veel calorieën en vetten. Dit is niet altijd gewenst in een gezonde leefstijl. Hiervoor heb ik een oplossing, je kunt namelijk ook zelf gezonde pizza varianten maken. De pizza toast is een van deze varianten!

Benieuwd hoe je de pizza toast maakt? Lees dan snel hieronder verder.

Ingrediënten voor 1 portie pizza toast (2 sn brood):

  • 2 snee brood
  • 40 gram tomatenpuree
  • Italiaanse kruiden
toppings naar keuze voor op de pizza:

*rode ui *tomaat *paprika *champignon *ananas *ham/kip *tonijn *kaas *mozzarella *spinazie *pesto *olijven *courgette *prei *geitenkaas

 

Dit recept is gemaakt door Lotte.

Hoe maak je het?

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Besmeer de 2 boterhammen met tomatenpuree.
  2. Snijd de groenten, vleeswaren, vega opties etc. in stukjes en beleg je boterhammen (pizza toast) met je favoriete toppings.
  3. Verwarm hierna de pizza toast in de oven op 200 graden voor 8 minuten.
Voedingswaarde van de pizza toast is afhankelijk van je toppings!Wil je het liefst een magere variant? Kies dan vooral voor groenten en 30+ kaas.Ben je aan het bulken en kan je wel wat extra calorieën gebruiken? Kies dan voor volvette kaas, vleeswaren, vis of extra toppings zoals pesto!

 

Myprotein
Myprotein Schrijver en Expert
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK and Europe's number one sports nutrition brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. * According to: Euromonitor International Limited; Consumer Health 2025 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2024 data.

Gerelateerde berichten