Training

Overhead Squat | Uitvoering & tips

08/07/22 Door Chris Appleton

‘Saai maar effectief’ | Personal Trainer beoordeelt 12-3-30 Workout

05/07/22 Door Myprotein

Eenvoudige en snelle cardio- en bovenlichaamtraining

04/07/22 Door Emily Wilcock

Bokstips | Krachttrainingstechnieken en workout design

04/07/22 Door Myprotein

Skull Crushers | Vorm & variaties

02/07/22 Door Amy Golby

Verbeter de sportprestaties door verschillende rekmethoden te gebruiken

01/07/22 Door Scott Whitney

Bereik je doelen, ook als het leven in de weg staat

30/06/22 Door Myprotein

Sla je warming-up en cooling-down niet over, hier is waarom

29/06/22 Door Emily Wilcock

Waarom je buikvet niet direct kunt aanpakken | Expert PT onthult alles

29/06/22 Door Emily Wilcock

Squatdiepte verbeteren en andere manieren om beentrainingen te maximaliseren

26/06/22 Door Myprotein