Training

Hoe voer je de squat goed uit? | De Barbell Squat Guide

11-03-2022 Door

Waarom schoonheidsslaap zo belangrijk is

06-03-2022 Door

‘Mentaal voel ik me ongelooflijk’ | PT beoordeelt de Impact van yoga

05-03-2022 Door

Het verouderingsproces | Hoe kun je het vertragen?

26-02-2022 Door

‘Ik voel me sterker en minder gestrest’ | PT Beoordeelt 75 Soft

23-02-2022 Door

30 minuten durende full body dumbbell-workout

17-02-2022 Door

Tips voor gevast trainen | Trainen op een lege maag

15-02-2022 Door

Plaatselijk vet verliezen, feit of fabel?

14-02-2022 Door

Vetverlies en spieropbouw | Ontdek het geheim..

14-02-2022 Door

Pak Genoeg Slaap | Hoeveel uur moet ik slapen? | 5 tips voor een betere nachtrust

11-02-2022 Door