Een appelflap wie wilt dat nou niet? Ook nog is zonder schuldgevoel genieten van een heerlijke appelflap? Probeer dan snel deze variant op de traditionele appelflap.
Dit recept is gemaakt door Lotte.
Ingrediënten voor 1 appelflap wrap:
- 1 volkoren wrap
- 1 appel
- 15 gram rozijnen
- kaneel
- 100% Sucralose Suikervrije Zoetstof
Gek op zoetigheid? Bestrooi de appelflap dan nog met Suikervrije Siroop. Er zijn een aantal heerlijke smaken die passen bij deze appelflap, zoals Apple & Cinnamon of Vanilla.
Hoe maak je het?
- Verwarm de oven voor op 200 graden. Schil de appel en snijd deze in kleine blokjes.
Zodra de appel in stukjes is gesneden, voeg je de rozijnen toe aan de appel en bestrooi je deze beide met kaneel en 100% Sucralose suikervrije zoetstof. - Verwarm een koekenpan en bak het mengsel met de appel, rozijnen, kaneel en zoetstof een minuut of 5 aan in de pan tot de appelstukjes zacht worden.
- Verdeel het appelmengsel over het midden van de wrap, vouw deze in een driehoek en leg ze op een bakplaat met bakpapier.
- Bak de appelflap 10-15 minuten in de oven tot ze lichtbruin en krokant worden.
Cherry Granola Bowl
07-09-2019 Door Myprotein
Double Chocolate Oat Squares
12-08-2019 Door Jolien van Brouwershaven
Myprotein Schrijver en Expert
