Fuel Your Ambition | Ontdek onze Essentials

Of je nu net aan je fitnessreis begint en hulp nodig hebt met weten waar te beginnen, of je bent niet onbekend met de shakes en gewichten, maar wilt controleren of je alles goed doet ‐ dit is waar je moet beginnen.

Het was niet gemakkelijk, maar we zijn erin geslaagd om een lijst met onze belangrijkste benodigdheden te maken. Elk van deze supplementen verdient zijn plaats in je winkelmandje, hier is een overzicht van wat wij je spieren te bieden hebben:

Impact Whey Protein

Dit is niet alleen de top van onze lijst ... het is eigenlijk ook het # 1 verkopende whey proteïne poeder in Europa, we denken dat dat genoeg zegt.

Omdat het afkomstig is van dezelfde koeien die melk en kaas produceren, is dit gefilterd, verdampt en gedroogd om zo volledig natuurlijke voedingsproducten te produceren ‐ en 21 gram hoogwaardige eiwitten per portie, wat belangrijk is voor de groei en het herstel van spierweefsel.

Impact whey heeft ook 4,5g BCAA's en 3,6g glutamine, met slechts 1,9g vet en 1g koolhydraten, waardoor dit de perfecte brandstof is om al je fitnessdoelen te ondersteunen.

Met een enorm assortiment van meer dan 40 heerlijke smaken waaruit je kunt kiezen, kunnen we garanderen dat er een shake is waar je zeker van gaat houden.

Essentiële BCAA 2: 1: 1

Van de negen essentiële aminozuren zijn er drie aminozuren met vertakte keten (BCAA's) ‐ leucine, isoleucine en valine. Deze zijn van nature te vinden in eiwitten, wat helpt bij het opbouwen en repareren van nieuwe spieren ‐ ter ondersteuning van je trainingsvoortgang. Je lichaam kan deze zelf niet produceren, dat is waar ons superhandige poeder in komt. Wetenschappelijk onderzoek in The Journal of Nutrition heeft aangetoond dat BCAA's de snelheid van eiwitsynthese verhogen en tegelijkertijd de snelheid van proteïnedegradatie in rustende menselijke spieren verlagen¹, waardoor dit een geweldig supplement is voor na de je training om je herstel te helpen en je terug in vorm te krijgen.

Creatine monohydraat

Wil je je training naar een hoger niveau tillen? Dan moet je bij Creatine zijn.

Als een van de meest bestudeerde sportvoedingssupplementen, is het bewezen dat creatine de fysieke prestaties verhoogt in opeenvolgende reeks van kortdurende oefening met hoge intensiteit², perfect om je te helpen bij het afmaken van die laatste herhalingen.

Ons poeder wordt geleverd in verfrissende fruitige smaken, ideaal om tijdens je training te nippen, of je kunt gewoon een bolletje zonder smaak toevoegen aan je gebruikelijke shakes en sappen.

Pre‐Workout Blend

Zorg voor een sterke start. Of je nu een beetje hulp wilt bij het afschudden van de slaap voor je vroege ochtendtraining, of een opkikkertje nodig hebt om naar de sportschool te komen na een lange dag op kantoor ‐ onze Pre‐Workout Blend is de kick‐start waar je naar gezocht hebt.

Elke portie bevat 150 mg cafeïne, een krachtig trainingsingrediënt waarvan bekend is dat het vermoeidheid vertraagt,³ kracht⁴ en uithoudingsvermogen vergroot,⁵ en de concentratie en alertheid verbetert.⁵ Precies wat je nodig hebt om je klaar te maken voor het vernietigen van je doelen.

Onze pre‐workout blend zit ook boordevol essentiële vitamines ‐ waaronder vitamine B6, B12 en C, die bijdragen tot het verminderen van vermoeidheid en uitputting en je immuunsysteem ondersteunen.⁶

Weight Gainer Blend

Dit beest van een supplement is een must‐have voor je bulking seizoen. Als je probeert om je grootte en massa te verbeteren, moet je een calorie‐overschot hebben, dat is wanneer je meer calorieën verbruikt dan je verbrandt.

Onze blend helpt je om het aantal calorieën op een eenvoudige en heerlijke manier te bepalen, zonder voorbereiding of bereiding van vele maaltijden. Met meer dan 30 g van zowel snel‐ als langzaam‐verterende eiwitten per portie, geeft het je spieren een meer aanhoudende voorraad aminozuren gedurende de dag, samen met 50 g koolhydraten ‐ resulterend in een duizelingwekkende 388 calorieën shake. Gains op komst.

Natuurlijke pindakaas

De heilige graal van spreads, we weten zeker dat je geen onbekende bent van onze AllNatural pindakaas. Van nature rijk aan eiwitten en vrij van toegevoegd zout, suiker, palmolie en conserveermiddelen, is dit een zoete en eenvoudige snack om je training op het goede spoor te houden.

Het is ook een geweldige bron van voedingsvezels, samen met magnesium, dat helpt om vermoeidheid en vermoeidheid te verminderen, en vitamine E, dat een antioxidant is.⁶ Het klinkt misschien cliché, maar dit komt echt van pas om heerlijk en voedzaam te leven.

FlavDrops™

Maak je klaar om je eten en drinken te transformeren met slechts een paar kleine druppels ‐ deze smaakstoffen zijn een gamechanger voor gezond eten, omdat het verminderen van vet en suiker uit je dieet niet langer hoeft te betekenen dat je maaltijden saai zijn.

Onze FlavDrops™ met nul calorieën en nul suiker zijn de perfecte manier om je shakes, smoothies, yoghurt, pap, koffie, ontbijtgranen en bakken op te fleuren. Verkrijgbaar in meer dan 20 verleidelijke smaken, is er voor iedereen iets bij.

Suikervrije siroop

De perfecte partner voor die pannenkoekenstapel ‐ en zonder suiker of vet hoef je je niet schuldig te voelen over hoe genereus je bent met het schenken. Onze suikervrije siropen zijn ideaal om al je desserts, yoghurt en pap bij te vullen, zonder de calorieën te verhogen.

We hebben een scala aan heerlijke smaken waaruit je kunt kiezen, waaronder Butterscotch, Maple en Apple & Cinnamon, en ze komen in een supereenvoudige, knoeiboelvrije knijpflesjes. Klinkt als een zoete deal, toch?

Gebakken koekje

Als laatste, maar zeker niet als minste: de ultieme cheat met veel eiwitten.

Gebakken met een rijk deeg van donkere chocolade en 13 gram eiwit per koekje, weten we niet zeker of er een smakelijkere manier is om je gains te ondersteunen dan dit ‐ en bovendien zijn ze volledig veganisten vriendelijk.

Ideaal voor wanneer het hunkeren naar eten opkomt, neem deze fitnessfavorieten mee naar het werk, de sportschool of geniet gewoon thuis met een kopje thee.

Dus hier is je boodschappenlijstje ‐ gewapend met zo veel ben je goed op weg om persoonlijke records te doorbreken en je grenzen te verleggen.

Ontdek hier al je benodigdheden.