Recepten

Blueberry & Butterscotch Protein Pancakes

Ben je al klaar voor de grote dag? Zorg nu dat je onze Pancake Bundel in handen krijgt.

Het heeft geen zin om het te ontkennen, we hebben allemaal de dagen afgeteld tot Pancake Day sinds … nou ja, de laatste Pancake Day.

Dit jaar hebben we het je nog gemakkelijker gemaakt door een alles-in-één pannenkoekenbundel samen te stellen, zodat je alles in een keer bij elkaar hebt!

De bundel bevat onze Protein Pancake mix – wat de lekkerste manier is om extra eiwitten binnen te krijgen als je het ons vraagt, elke portie komt met een indrukwekkende 34 gram! – samen met 1 kg pindakaas (want waarom zou je daar ooit minder van willen).

Ook bevat de bundel onze innovatieve suikervrije siroop, een treat without the cheat die een heerlijke smaak heeft, maar zonder suiker of vet.

Het beste deel van de bundel is dat je het naar eigen smaak kunt aanpassen door zowel de pannenkoekenmix als de siroopsmaak te kiezen. Wij kunnen toch niet bepalen hoe je je pancakes maakt, of wel?

De pancakes worden gemaakt in slechts een paar minuten! Onze gebruiksvriendelijke Pancake Mix staat hoe dan ook garant voor de lekkerste pancakes ooit.

Dient 1

 

Ingrediënten

  • 150 ml melk naar keuze
  • 2 bollen Protein Pancake Mix (Blueberry)
  • 1 eetl. boter
  • 50 g bosbessen
  • 2 el All-Natural Pindakaas
  • 2 el suikervrije saus (Butterscotch)

Methode

  1. Klop eerst de melk- en pannenkoekenmix in een grote kom.
  2. Verhit vervolgens een kleine hoeveelheid boter in een koekenpan met antiaanbaklaag en giet een kwart van het mengsel in de pan.
  3. Bak 2 minuten voordat je ze omdraait en nog 2 minuten aan de andere kant frituurt.
  4. Herhaal dat proces nog 3 keer voor een partij pancakes.
  5. Bereid de toppings, smelt je pindakaas gedurende 30 seconden in een magnetron en maak vervolgens je pannenkoekstapel.
  6. Geniet!

Koop nu je Pancake Bundel en geniet zo van een stapel pancakes op Pancake Day!

Blueberry & Butterscotch Protein Pancakes

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 392kcal 162 Calorieën uit vetten
% Dagelijkse hoeveelheid *
Aantal vet18g28%
Aantal koolhydraten20g7%
Eiwitten39g78%


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Schrijver en Expert

Lauren is afgestudeerd in de Engelse literatuur en afkomstig uit het zuiden van het Verenigd Koninkrijk. Ze is altijd al dol geweest op zwemmen, heeft de afgelopen jaren de power van krachttraining ontdekt en geniet enorm van haar wekelijkse yogales.

In de weekenden kookt of eet ze meestal een soort van brunch en geniet ze van het uitproberen van nieuwe recepten met haar huisgenoten. Ze gelooft heilig in het evenwicht tussen de sportschool en af en toe een lekkere gin.

Lees hier meer over de ervaring van Lauren.