Recepten

Chocolade Taart zonder meel

Speciaal voor alle vrouwen out there! Een chocoladetaart die supermakkelijk te maken is, zonder suiker, zonder melen, zonder boter. Het hoeft geen Internationale Vrouwendag te zijn om chocolade taart te mogen eten!

Servings:8

Ingrediënten

  • 150 gram Ontpitte pruimen (20 stuks)
  • 230 ml Water
  • 90 gram Biologisch Cacao poeder
  • 1/2 tl Baking soda
  • 1 snufje Zeezout
  • 3 stuks Ei (M)
  • 110 gram Banaan (1 stuk)

Instructies

  1. Verwarm de oven tot 170ºC en zet een springvorm van 18 cm doorsnede klaar met bakpapier op de bodem.
  2. Kook het water en laat hierin de pruimen ongeveer 30 minuten weken.
  3. Maal de pruimen met het water fijn.
  4. Mix in een aparte schaal het cacaopoeder, baking soda en zeezout.
  5. Prak de banaan en voeg samen met de eieren toe aan het pruimenmengsel.
  6. Voeg alle ingrediënten samen en mix goed.
  7. Spray de springvorm in met non-stick spray en vul vervolgens met het beslag.
  8. Zet in de oven en bak in zo’n 40 minuten.
  9. Laat volledig afkoelen en maak eventueel af door te bestuiven met cacaopoeder.

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 94

Vet 5

Koolhydraten 6

Proteïne 5

Geen post tags



Myprotein

Myprotein

Schrijver en Expert


Mis de Myprotein acties niet! Ontdek onze aanbiedingen hier