Recepten

High-Protein Banana Split Recept

Ah, de Banana Split – Wie heeft er geen fijne herinneringen aan dit heerlijke toetje? Nu kun je die herinneringen herleven zonder je zorgen te maken over je dieet met deze high-protein twist van het klassieke recept!

Servings:1

Ingrediënten

Instructies

  1. Verdun de Protein Ice Mix met 150ml water voor extra romig ijs. Doe dit 1 a 2 uur in de vriezer. Koel de kokoscreme ook minstens 1 uur.
  2. Zodra het ijs bevroren is maak je de geklopte kokoscreme… Laat het water uit de kokoscreme lopen en doe de room in een grote kom. Voeg de caseïnepoeder toe en klop dit voor 1 minuut op een lage snelheid.
  3. Dit is het leuke gedeelte, na het eten dan 😉 Doe de bananen in een kom samen met de proteine-ijs, kokoscreme, suikervrije siroop, kersen en cacao-nibs!
  4. Enjoy!

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 382

Vet 16

Koolhydraten 29

Proteïne 33

Geen post tags



Sjoerd Wopereis

Sjoerd Wopereis

Schrijver en Expert

Eindredacteur van The Zone. Student. Krachtsporter, schrijft en vertaalt interviews, artikelen en recepten.


Mis de Myprotein acties niet! Ontdek onze aanbiedingen hier